Perdez vos 6 à 10 premiers kilos après 40 ans
grâce à une approche hormonale conçue pour durer
Pour les femmes qui alternent efforts et découragement… et voient leur ventre et leurs kilos résister malgré tout.
Voir si cette méthode est faite pour moi ➜
✓ Sans régime restrictif
✓ Sans sport intensif
✓ Avec vraie stratégie de maintien
100%
PERSONNALISÉ
12
SEMAINES
+3 MOIS
CONSOLIDATION
HORMONALE
APPROCHE
Peut-être que vous vous reconnaissez…
Vous avez déjà essayé plusieurs façons de faire.
Réduire les portions. Supprimer le sucre. Manger plus sainement.
Tenir quelques semaines… puis relâcher.
Vous alternez phases de contrôle et moments de découragement.
Avec cette impression que votre corps ne répond plus comme avant.
Le ventre résiste. L'énergie baisse. Et la balance devient source de frustration.
Ce n'est pas un manque de volonté.
C'est un déséquilibre que l'on peut comprendre… et corriger durablement.
Vous souhaitez découvrir pourquoi…
Pourquoi les régimes ne fonctionnent plus après 40 ans
Après 40 ans, le corps évolue. Et les règles changent.
01
FLUCTUATIONS HORMONALES
Les fluctuations hormonales influencent davantage la façon dont vous stockez les graisses — en particulier au niveau du ventre.
02
SOMMEIL FRAGMENTÉ
Le sommeil devient plus léger ou fragmenté, ce qui perturbe la régulation du cortisol et favorise le stockage.
03
STRESS CHRONIQUE
Le stress chronique entretient un terrain hormonal défavorable à la perte de poids.
04
HABITUDES ANCRÉES
Certaines habitudes alimentaires ou émotionnelles, installées depuis longtemps, deviennent plus difficiles à modifier.
Ce n'est pas que vous faites mal.
C'est que les règles ont changé.
Il ne s'agit pas de faire plus d'efforts.
Il s'agit d'adapter la stratégie.
La Méthode Clédévo 40+™
Une approche structurée en 4 étapes
COMPRENDRE ET ANALYSER
01
Tout commence par une analyse précise de votre situation. Nous étudions votre rythme hormonal, votre niveau de stress, votre sommeil, votre alimentation et votre histoire personnelle.
Pas de suppositions. Pas de méthode copiée-collée. Vous comprenez enfin pourquoi votre corps résiste… et comment inverser la tendance.
DÉBLOQUER LES INVISIBLES
02
Nous travaillons sur les freins invisibles qui entretiennent le cycle efforts / stagnation / frustration. Conditionnements inconscients, fatigue émotionnelle, compensations alimentaires…
À travers un accompagnement ciblé, vous désactivez progressivement ces schémas. Votre relation à votre corps s'apaise. Les signaux de faim et de satiété se régulent.
RELANCER LE MÉTABOLISME
03
Nous ajustons votre alimentation pour réguler naturellement vos hormones et soutenir la perte de poids. Pas de régime strict. Pas de calculs compliqués.
Nous remettons aussi le corps en mouvement, progressivement et intelligemment, en respectant votre énergie et votre rythme de vie. L'énergie revient. Les premiers kilos commencent à partir.
CONSOLIDER DURABLEMENT
04
La perte de poids n'est pas la fin du processus. Nous mettons en place une stratégie de maintien concrète, adaptée à votre quotidien.
Vous apprenez à stabiliser vos résultats sans pression ni obsession. Vous ne repartez plus de zéro. Cette fois, votre corps vous suit — et les résultats s'installent dans la durée.
Un accompagnement structuré sur 12 semaines, prolongé par 3 mois de consolidation pour sécuriser durablement vos résultats.
12 semaines + 3 mois de consolidation
Elles ont suivi la méthode.
Elles se sont transformées.
VALÉRIE , 49 ANS
-12 kg en 12 semaines
"Je redors enfin. Et pour la première fois, je ne vis plus dans la peur de reprendre.''
ISA , 60 ANS
-7 kg. -18 cm de tour de taille
"Mon ventre a dégonflé. Je me sens plus légère… et plus stable."
MAÉVA , 60 ANS
-8 kg. -2 tailles de vêtement
"Ces résultats ne sont pas le fruit d'un régime. Ils sont le résultat d'un accompagnement structuré, personnalisé, et d'une stratégie de maintien pensée pour s'inscrire dans le temps."
Voir si cette méthode est faite pour moi ➜
Cet accompagnement est fait pour vous si…
✓
Vous êtes dans la quarantaine ou au-delà et souhaitez retrouver un corps plus léger durablement.
✓
Vous êtes prête à vous engager sérieusement dans un processus structuré sur plusieurs mois.
✓
Vous recherchez une approche personnalisée, adaptée à votre corps et à votre réalité.
✓
Vous êtes ouverte à travailler à la fois sur l'alimentation, les habitudes et les mécanismes émotionnels.
Il ne vous conviendra probablement pas si…
✘
Vous recherchez une solution rapide sans implication personnelle.
✘
Vous souhaitez simplement un plan alimentaire standard à suivre seule.
✘
Vous préférez éviter toute remise en question progressive de certaines habitudes installées depuis longtemps.
Clédévo 40+ s'adresse aux femmes prêtes à évoluer en profondeur — pas seulement à perdre quelques kilos.
Mon parcours
Pendant des années, j'ai moi-même lutté contre le poids. J'ai pesé jusqu'à 117 kilos. Et comme beaucoup, j'ai alterné phases de contrôle strict et périodes de relâchement.
J'ai essayé les régimes, compté les calories, supprimé des aliments… pour finalement voir les kilos revenir.
Puis, autour de moi, j'ai vu des femmes dans la quarantaine et au-delà vivre une forme de perte de contrôle. Leur corps changeait. Le ventre résistait. Et malgré leurs efforts, rien ne fonctionnait plus comme avant. On leur disait que c'était "normal". Que c'était la ménopause.
J'ai su à ce moment-là qu'il fallait une approche différente. C'est ainsi qu'est née la Méthode Clédévo 40+™ : une approche structurée, respectueuse du corps féminin après 40 ans.
FAQ
Est-ce un régime ?
Dois-je suivre un régime spécifique ?
Faut-il faire beaucoup de sport ?
Combien de temps cela demande-t-il par semaine ?
Est-ce adapté à mon âge ?
Et si j'ai plus de 10 kilos à perdre ?
Vous pouvez continuer d'essayer seule…
Ou décider d'être accompagnée vers un changement en profondeur.
Clédévo 40+ n'est pas un régime. C'est un cadre structuré et personnalisé, pensé pour s'inscrire dans le temps.
Voir si cette méthode est faite pour moi
Retrouver votre poids d'équilibre. Durable.
CLÉDÉVO 40+
© Tous droits réservés
Perdez vos 6 à 10 premiers kilos après 40 ans
grâce à une approche hormonale conçue pour durer
Pour les femmes qui alternent efforts et découragement… et voient leur ventre et leurs kilos résister malgré tout.
Voir si cette méthode est faite pour moi ➜
✓ Sans régime restrictif
✓ Sans sport intensif
✓ Avec vraie stratégie de maintien
100%
PERSONNALISÉ
12
SEMAINES
+3 MOIS
CONSOLIDATION
HORMONALE
APPROCHE
Peut-être que vous vous reconnaissez…
Vous avez déjà essayé plusieurs façons de faire.
Réduire les portions. Supprimer le sucre. Manger plus sainement.
Tenir quelques semaines… puis relâcher.
Vous alternez phases de contrôle et moments de découragement.
Avec cette impression que votre corps ne répond plus comme avant.
Le ventre résiste. L'énergie baisse. Et la balance devient source de frustration.
Ce n'est pas un manque de volonté.
C'est un déséquilibre que l'on peut comprendre… et corriger durablement.
Vous souhaitez découvrir pourquoi…
Pourquoi les régimes ne fonctionnent plus après 40 ans
Après 40 ans, le corps évolue. Et les règles changent.
01
FLUCTUATIONS HORMONALES
Les fluctuations hormonales influencent davantage la façon dont vous stockez les graisses — en particulier au niveau du ventre.
02
SOMMEIL FRAGMENTÉ
Le sommeil devient plus léger ou fragmenté, ce qui perturbe la régulation du cortisol et favorise le stockage.
03
STRESS CHRONIQUE
Le stress chronique entretient un terrain hormonal défavorable à la perte de poids.
04
HABITUDES ANCRÉES
Certaines habitudes alimentaires ou émotionnelles, installées depuis longtemps, deviennent plus difficiles à modifier.
Ce n'est pas que vous faites mal.
C'est que les règles ont changé.
Il ne s'agit pas de faire plus d'efforts.
Il s'agit d'adapter la stratégie.
La Méthode Clédévo 40+™
Une approche structurée en 4 étapes
COMPRENDRE ET ANALYSER
01
Tout commence par une analyse précise de votre situation. Nous étudions votre rythme hormonal, votre niveau de stress, votre sommeil, votre alimentation et votre histoire personnelle.
Pas de suppositions. Pas de méthode copiée-collée. Vous comprenez enfin pourquoi votre corps résiste… et comment inverser la tendance.
DÉBLOQUER LES INVISIBLES
02
Nous travaillons sur les freins invisibles qui entretiennent le cycle efforts / stagnation / frustration. Conditionnements inconscients, fatigue émotionnelle, compensations alimentaires…
À travers un accompagnement ciblé, vous désactivez progressivement ces schémas. Votre relation à votre corps s'apaise. Les signaux de faim et de satiété se régulent.
RELANCER LE MÉTABOLISME
03
Nous ajustons votre alimentation pour réguler naturellement vos hormones et soutenir la perte de poids. Pas de régime strict. Pas de calculs compliqués.
Nous remettons aussi le corps en mouvement, progressivement et intelligemment, en respectant votre énergie et votre rythme de vie. L'énergie revient. Les premiers kilos commencent à partir.
CONSOLIDER DURABLEMENT
04
La perte de poids n'est pas la fin du processus. Nous mettons en place une stratégie de maintien concrète, adaptée à votre quotidien.
Vous apprenez à stabiliser vos résultats sans pression ni obsession. Vous ne repartez plus de zéro. Cette fois, votre corps vous suit — et les résultats s'installent dans la durée.
Un accompagnement structuré sur 12 semaines, prolongé par 3 mois de consolidation pour sécuriser durablement vos résultats.
12 semaines + 3 mois de consolidation
Elles ont suivi la méthode.
Elles se sont transformées.
VALÉRIE , 49 ANS
-12 kg en 12 semaines
"Je redors enfin. Et pour la première fois, je ne vis plus dans la peur de reprendre.''
ISA , 60 ANS
-7 kg. -18 cm de tour de taille
"Mon ventre a dégonflé. Je me sens plus légère… et plus stable."
MAÉVA , 60 ANS
-8 kg. -2 tailles de vêtement
"Ces résultats ne sont pas le fruit d'un régime. Ils sont le résultat d'un accompagnement structuré, personnalisé, et d'une stratégie de maintien pensée pour s'inscrire dans le temps."
Voir si cette méthode est faite pour moi ➜
Cet accompagnement est fait pour vous si…
✓
Vous êtes dans la quarantaine ou au-delà et souhaitez retrouver un corps plus léger durablement.
✓
Vous êtes prête à vous engager sérieusement dans un processus structuré sur plusieurs mois.
✓
Vous recherchez une approche personnalisée, adaptée à votre corps et à votre réalité.
✓
Vous êtes ouverte à travailler à la fois sur l'alimentation, les habitudes et les mécanismes émotionnels.
Il ne vous conviendra probablement pas si…
✘
Vous recherchez une solution rapide sans implication personnelle.
✘
Vous souhaitez simplement un plan alimentaire standard à suivre seule.
✘
Vous préférez éviter toute remise en question progressive de certaines habitudes installées depuis longtemps.
Clédévo 40+ s'adresse aux femmes prêtes à évoluer en profondeur — pas seulement à perdre quelques kilos.
Mon parcours
Pendant des années, j'ai moi-même lutté contre le poids. J'ai pesé jusqu'à 117 kilos. Et comme beaucoup, j'ai alterné phases de contrôle strict et périodes de relâchement.
J'ai essayé les régimes, compté les calories, supprimé des aliments… pour finalement voir les kilos revenir.
Puis, autour de moi, j'ai vu des femmes dans la quarantaine et au-delà vivre une forme de perte de contrôle. Leur corps changeait. Le ventre résistait. Et malgré leurs efforts, rien ne fonctionnait plus comme avant. On leur disait que c'était "normal". Que c'était la ménopause.
J'ai su à ce moment-là qu'il fallait une approche différente. C'est ainsi qu'est née la Méthode Clédévo 40+™ : une approche structurée, respectueuse du corps féminin après 40 ans.
FAQ
Est-ce un régime ?
Dois-je suivre un régime spécifique ?
Faut-il faire beaucoup de sport ?
Combien de temps cela demande-t-il par semaine ?
Est-ce adapté à mon âge ?
Et si j'ai plus de 10 kilos à perdre ?
Vous pouvez continuer d'essayer seule…
Ou décider d'être accompagnée vers un changement en profondeur.
Clédévo 40+ n'est pas un régime. C'est un cadre structuré et personnalisé, pensé pour s'inscrire dans le temps.
Voir si cette méthode est faite pour moi
Retrouver votre poids d'équilibre. Durable.
CLÉDÉVO 40+
© Tous droits réservés
Perdez vos 6 à 10 premiers kilos après 40 ans
grâce à une approche hormonale conçue pour durer
Pour les femmes qui alternent efforts et découragement… et voient leur ventre et leurs kilos résister malgré tout.
Voir si cette méthode est faite pour moi ➜
Peut-être que vous vous reconnaissez…
Vous avez déjà essayé plusieurs façons de faire.
Réduire les portions. Supprimer le sucre. Manger plus sainement.
Tenir quelques semaines… puis relâcher.
Vous alternez phases de contrôle et moments de découragement.
Avec cette impression que votre corps ne répond plus comme avant.
Le ventre résiste. L'énergie baisse. Et la balance devient source de frustration.
Ce n'est pas un manque de volonté.
C'est un déséquilibre que l'on peut comprendre… et corriger durablement.
Vous souhaitez découvrir pourquoi…
Pourquoi les régimes ne fonctionnent plus après 40 ans
Après 40 ans, le corps évolue. Et les règles changent.
01
FLUCTUATIONS HORMONALES
Les fluctuations hormonales influencent davantage la façon dont vous stockez les graisses — en particulier au niveau du ventre.
02
SOMMEIL FRAGMENTÉ
Le sommeil devient plus léger ou fragmenté, ce qui perturbe la régulation du cortisol et favorise le stockage.
03
STRESS CHRONIQUE
Le stress chronique entretient un terrain hormonal défavorable à la perte de poids.
04
HABITUDES ANCRÉES
Certaines habitudes alimentaires ou émotionnelles, installées depuis longtemps, deviennent plus difficiles à modifier.
Ce n'est pas que vous faites mal.
C'est que les règles ont changé.
Il ne s'agit pas de faire plus d'efforts.
Il s'agit d'adapter la stratégie.
La Méthode Clédévo 40+™
Une approche structurée en 4 étapes
COMPRENDRE ET ANALYSER
01
Tout commence par une analyse précise de votre situation. Nous étudions votre rythme hormonal, votre niveau de stress, votre sommeil, votre alimentation et votre histoire personnelle.
Pas de suppositions. Pas de méthode copiée-collée. Vous comprenez enfin pourquoi votre corps résiste… et comment inverser la tendance.
DÉBLOQUER LES INVISIBLES
02
Nous travaillons sur les freins invisibles qui entretiennent le cycle efforts / stagnation / frustration. Conditionnements inconscients, fatigue émotionnelle, compensations alimentaires…
À travers un accompagnement ciblé, vous désactivez progressivement ces schémas. Votre relation à votre corps s'apaise. Les signaux de faim et de satiété se régulent.
RELANCER LE MÉTABOLISME
03
Nous ajustons votre alimentation pour réguler naturellement vos hormones et soutenir la perte de poids. Pas de régime strict. Pas de calculs compliqués.
Nous remettons aussi le corps en mouvement, progressivement et intelligemment, en respectant votre énergie et votre rythme de vie. L'énergie revient. Les premiers kilos commencent à partir.
CONSOLIDER DURABLEMENT
04
La perte de poids n'est pas la fin du processus. Nous mettons en place une stratégie de maintien concrète, adaptée à votre quotidien.
Vous apprenez à stabiliser vos résultats sans pression ni obsession. Vous ne repartez plus de zéro. Cette fois, votre corps vous suit — et les résultats s'installent dans la durée.
Un accompagnement structuré sur 12 semaines,
prolongé par 3 mois de consolidation
pour sécuriser durablement vos résultats.
12 semaines + 3 mois de consolidation
Voir si cela me correspond ➜
Elles ont suivi la méthode.
Elles se sont transformées.
VALÉRIE , 49 ANS
-12 kg en 12 semaines
"Je redors enfin. Et pour la première fois, je ne vis plus dans la peur de reprendre.''
ISA , 61 ANS
-7 kg. -18 cm de tour de taille
"Mon ventre a dégonflé.
Je me sens plus légère…
et plus stable."
MAÉVA , 47 ANS
-8 kg. -2 tailles de vêtement
"Ces résultats ne sont pas le fruit d'un régime. Ils sont le résultat d'un accompagnement structuré, personnalisé, et d'une stratégie de maintien pensée pour s'inscrire dans le temps."
Voir si cette méthode est faite pour moi ➜
https://go.cledevo.com/accueil
Cet accompagnement est fait pour vous si…
✓
Vous êtes dans la quarantaine ou au-delà et souhaitez retrouver un corps plus léger durablement.
✓
Vous êtes prête à vous engager sérieusement dans un processus structuré sur plusieurs mois.
✓
Vous recherchez une approche personnalisée, adaptée à votre corps et à votre réalité.
✓
Vous êtes ouverte à travailler à la fois sur l'alimentation, les habitudes et les mécanismes émotionnels.
Il ne vous conviendra probablement pas si…
✘
Vous recherchez une solution rapide sans implication personnelle.
✘
Vous souhaitez simplement un plan alimentaire standard à suivre seule.
✘
Vous préférez éviter toute remise en question progressive de certaines habitudes installées depuis longtemps.
Clédévo 40+ s'adresse aux femmes prêtes à évoluer en profondeur —
pas seulement à perdre des kilos.
Mon parcours
Pendant des années, j'ai moi-même lutté contre le poids. J'ai pesé jusqu'à 117 kilos. Et comme beaucoup, j'ai alterné phases de contrôle strict et périodes de relâchement.
J'ai essayé les régimes, compté les calories, supprimé des aliments… pour finalement voir les kilos revenir.
Puis, autour de moi, j'ai vu des femmes dans la quarantaine et au-delà vivre une forme de perte de contrôle. Leur corps changeait. Le ventre résistait. Et malgré leurs efforts, rien ne fonctionnait plus comme avant. On leur disait que c'était "normal". Que c'était la ménopause.
J'ai su à ce moment-là qu'il fallait une approche différente. C'est ainsi qu'est née la Méthode Clédévo 40+™ : une approche structurée, respectueuse du corps féminin après 40 ans.
Vous pouvez continuer d'essayer seule…
Ou décider d'être accompagnée vers un changement en profondeur.
Clédévo 40+ n'est pas un régime. C'est un cadre structuré et personnalisé, pensé pour s'inscrire dans le temps.
Voir si cette méthode est faite pour moi
Retrouver votre poids d'équilibre. Durable.
CLÉDÉVO 40+
© Tous droits réservés
Perdez vos 6 à 10 premiers kilos après 40 ans
grâce à une approche hormonale conçue pour durer
Pour les femmes qui alternent efforts et découragement… et voient leur ventre et leurs kilos résister malgré tout.
Voir si cette méthode est faite pour moi ➜
✓ Sans régime restrictif
✓ Sans sport intensif
✓ Avec vraie stratégie de maintien
100%
PERSONNALISÉ
12
SEMAINES
+3 MOIS
CONSOLIDATION
HORMONALE
APPROCHE
Peut-être que vous vous reconnaissez…
Vous avez déjà essayé plusieurs façons de faire.
Réduire les portions. Supprimer le sucre. Manger plus sainement.
Tenir quelques semaines… puis relâcher.
Vous alternez phases de contrôle et moments de découragement.
Avec cette impression que votre corps ne répond plus comme avant.
Le ventre résiste. L'énergie baisse. Et la balance devient source de frustration.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un déséquilibre que l'on peut comprendre… et corriger durablement.
Vous souhaitez découvrir pourquoi…
Découvrir la méthode ➜
Pourquoi les régimes ne fonctionnent plus après 40 ans
Après 40 ans, le corps évolue. Et les règles changent.
01
FLUCTUATIONS HORMONALES
Les fluctuations hormonales influencent davantage la façon dont vous stockez les graisses — en particulier au niveau du ventre.
02
SOMMEIL FRAGMENTÉ
Le sommeil devient plus léger ou fragmenté, ce qui perturbe la régulation du cortisol et favorise le stockage.
03
STRESS CHRONIQUE
Le stress chronique entretient un terrain hormonal défavorable à la perte de poids.
04
HABITUDES ANCRÉES
Certaines habitudes alimentaires ou émotionnelles, installées depuis longtemps, deviennent plus difficiles à modifier.
Ce n'est pas que vous faites mal.
C'est que les règles ont changé.
Il ne s'agit pas de faire plus d'efforts.
Il s'agit d'adapter la stratégie.
La Méthode Clédévo 40+™
Une approche structurée en 4 étapes
COMPRENDRE
ET ANALYSER
01
Tout commence par une analyse précise de votre situation. Nous étudions votre rythme hormonal, votre niveau de stress, votre sommeil, votre alimentation et votre histoire personnelle.
Pas de suppositions. Pas de méthode copiée-collée. Vous comprenez enfin pourquoi votre corps résiste… et comment inverser la tendance.
DÉBLOQUER
LES INVISIBLES
02
Nous travaillons sur les freins invisibles qui entretiennent le cycle efforts / stagnation / frustration. Conditionnements inconscients, fatigue émotionnelle, compensations alimentaires…
À travers un accompagnement ciblé, vous désactivez progressivement ces schémas. Votre relation à votre corps s'apaise. Les signaux de faim et de satiété se régulent.
RELANCER
LE MÉTABOLISME
03
Nous ajustons votre alimentation pour réguler naturellement vos hormones et soutenir la perte de poids. Pas de régime strict. Pas de calculs compliqués.
Nous remettons aussi le corps en mouvement, progressivement et intelligemment, en respectant votre énergie et votre rythme de vie. L'énergie revient. Les premiers kilos commencent à partir.
CONSOLIDER
DURABLEMENT
04
La perte de poids n'est pas la fin du processus. Nous mettons en place une stratégie de maintien concrète, adaptée à votre quotidien.
Vous apprenez à stabiliser vos résultats sans pression ni obsession. Vous ne repartez plus de zéro. Cette fois, votre corps vous suit — et les résultats s'installent dans la durée.
Un accompagnement structuré sur 12 semaines, prolongé par 3 mois de consolidation pour sécuriser durablement vos résultats.
12 semaines + 3 mois de consolidation
Voir si cela me correspond ➜
Elles ont suivi la méthode.
Elles se sont transformées.
VALÉRIE , 49 ANS
-12 kg en 12 semaines
"Je redors enfin. Et pour la première fois, je ne vis plus dans la peur de reprendre.''
ISA , 60 ANS
-7 kg. -18 cm de tour de taille
"Mon ventre a dégonflé. Je me sens plus légère… et plus stable."
MAÉVA , 60 ANS
-8 kg. -2 taille de vêtement
"Ces résultats ne sont pas le fruit d'un régime. Ils sont le résultat d'un accompagnement structuré, personnalisé, et d'une stratégie de maintien pensée pour s'inscrire dans le temps."
Cet accompagnement est fait pour vous si…
✓
Vous êtes dans la quarantaine ou au-delà et souhaitez retrouver un corps plus léger durablement.
✓
Vous êtes prête à vous engager sérieusement dans un processus structuré sur plusieurs mois.
✓
Vous recherchez une approche personnalisée, adaptée à votre corps et à votre réalité.
✓
Vous êtes ouverte à travailler à la fois sur l'alimentation, les habitudes et les mécanismes émotionnels.
Il ne vous conviendra probablement pas si…
✘
Vous recherchez une solution rapide sans implication personnelle.
✘
Vous souhaitez simplement un plan alimentaire standard à suivre seule.
✘
Vous préférez éviter toute remise en question progressive de certaines habitudes installées depuis longtemps.
Clédévo 40+ s'adresse aux femmes prêtes à évoluer en profondeur — pas seulement à perdre quelques kilos.
Mon parcours
Pendant des années, j'ai moi-même lutté contre le poids. J'ai pesé jusqu'à 117 kilos. Et comme beaucoup, j'ai alterné phases de contrôle strict et périodes de relâchement.
J'ai essayé les régimes, compté les calories, supprimé des aliments… pour finalement voir les kilos revenir.
Puis, autour de moi, j'ai vu des femmes dans la quarantaine et au-delà vivre une forme de perte de contrôle. Leur corps changeait. Le ventre résistait. Et malgré leurs efforts, rien ne fonctionnait plus comme avant. On leur disait que c'était "normal". Que c'était la ménopause.
J'ai su à ce moment-là qu'il fallait une approche différente. C'est ainsi qu'est née la Méthode Clédévo 40+™ : une approche structurée, respectueuse du corps féminin après 40 ans.
FAQ
Est-ce un régime ?
Dois-je suivre un régime spécifique ?
Faut-il faire beaucoup de sport ?
Combien de temps cela demande-t-il par semaine ?
Est-ce adapté à mon âge ?
Et si j'ai plus de 10 kilos à perdre ?
Vous pouvez continuer d'essayer seule…
Ou décider d'être accompagnée vers un changement en profondeur.
Clédévo 40+ n'est pas un régime. C'est un cadre structuré et personnalisé, pensé pour s'inscrire dans le temps.
Voir si cette méthode est faite pour moi
